Wie erreicht man die gesetzten Ziele im neuen Jahr?
Wenn das neue Jahr naht, wollen wir all die Misserfolge und schlechten Erinnerungen an die Vergangenheit hinter uns lassen und eine neue Seite beginnen.
Voller Positivität und dem Willen für ein erfolgreicheres Lebenskapitel denken wir darüber nach, was uns am meisten motiviert, woran wir hartnäckiger sein müssen und wie wir allgemein glücklicher und zufriedener sein können.
Wie oft haben Sie sich gesagt: „Im neuen Jahr werde ich …“
Versuchen wir also, dieses Jahr einige Ziele zu erreichen und gleichzeitig einige Fehler zu korrigieren, die wir alle machen. Meistens erwarten wir viel mehr, als realistisch ist, wir machen zu viele Pläne die wir in sehr kurzer Zeit verwirklichen wollen, so dass viele davon unerfüllt bleiben.
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Bleiben Sie realistisch und hartnäckig!
Zunächst ist es wichtig, kurz auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Schreibe die 5 größten persönlichen Erfolge des Jahres und 5 Dinge auf, die dich enttäuscht haben.
Ohne Angst und Scham, denn wir alle haben sie. Wenn Sie sich sowohl des Guten als auch des Schlechten bewusst sind, können Sie objektiv weitermachen.
Natürlich sind schlechte Dinge da, um uns daran zu erinnern, dass wir es besser machen können und wollen, und gute Dinge sind da, um uns zu motivieren und uns daran zu erinnern, dass wir stärker sind, als wir oft denken, und um unser Selbstvertrauen wiederherzustellen.
Setzen Sie sich nicht die Ziele, die das Umfeld von Ihnen erwartet. Solche Ziele werden Sie wahrscheinlich nicht erreichen.
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Und das sollten sie auch nicht!!
Und damit die Neujahrsziele erreichbar sind, müssen wir realistische Erwartungen haben. Für den Erfolg ist es sehr wichtig, eine Anzahl von Entscheidungen zu treffen, die erreichbar sind, sagen wir 4-5 Entscheidungen.
Wenn wir uns nur ein Ziel setzen, werden wir ihm zu viel Aufmerksamkeit schenken und es kann uns Stress und Versagensängste verursachen, und zu viele Ziele sind schwieriger zu erreichen und wir werden wahrscheinlich enttäuscht sein, wenn wir sie nicht alle erreichen.
Es ist wichtig, realistisch, aber auch entschlossen zu bleiben!
Tipp: Vielleicht hilft es dir, wenn du gemeinsam mit einem Freund beschließt, im neuen Jahr ein Ziel zu erreichen. Auf diese Weise unterstützt und motiviert ihr euch gegenseitig und es wird viel einfacher.
Wir wünschen Ihnen viel Glück!
Und mach dir nicht zu viel Stress. Ein Jahr ist eine lange Zeit! 😉