Smoothiebowl
.
Gaat jouw goede voornemen over gezond eten? 😁
.
.
Ingrediënten:
- 1 kopje bevroren frambozen
- ½-1 kopje water/melk
- ½ bevroren banaan
- ¼ kopje hennepzaden
- 2 eetlepels pindakaas
- ½ kopje Griekse yoghurt
- ½ theelepel kaneel
Voorbereiding:
Combineer alle ingrediënten in een blender.
Voeg de toppings toe die je wilt: banaan, bessen, cacao, chocolade, zaden, pindakaas...
.
**Voor een dikkere smoothiekom, begin met ½ kopje water/melk en voeg indien nodig meer toe.
Of je kunt ook gewoon meer bevroren bananen of bessen toevoegen om het dikker te maken.
Traditionele Kroatische/Balkankeuken
Recepten
Brood en gebak
Recepten
Lunch
Recepten
Fingerfood
Recepten
gebak en snoep
Recepten
